אהבה … אי אפשר למדוד או להעריך את התחושה הזו, לא ניתן למצוא אותה, אפשר להרגיש אותה רק. עם זאת, לפעמים אנשים מבלבלים את זה עם חיבה, תאווה, אהבת גורים. אם אתה מתלבט לעתים קרובות בשאלות: "איך מרגיש אהבה?", "האם אהבה אמיתית?", "מהי אהבה אמיתית וכיצד ניתן לתאר אותה?", אתה לא בטוח בקשר הזוגי שלך ועליך לחפור עמוק אל עצמך להבין את האופי האמיתי של התחושה הזו.
מאמר זה מספק תשובות לשאלות נפוצות בנושא אהבה אמיתית. אני מקווה שזה יעזור לך להבין טוב יותר את עצמך, את בן הזוג ואת הזוגיות.
איך מרגיש אהבה
שלב 1 "משיכה"
שלב זה מאופיין בסימנים גופניים מסוימים: דופק מוגבה, כפות ידיים מיוזעות, רעד, התרגשות מינית, הסמקה. דורותי טנוב טבעה מונח מיוחד לתיאור שלב זה - "לימרנציה".
יש אנשים שקוראים גם כימיה שלב זה. זה משהו שמעורר אותך להמשיך עם האדם הזה. עם זאת, יש אנשים שמניחים כי שלב זה מאופיין בחוסר היכולת לתפוס את בן הזוג הפוטנציאלי באופן אובייקטיבי. כל מה שאתה מרגיש זה שהאדם הזה הוא האדם הכי טוב בעולם ואתה לומד דברים חדשים בגללו או היא.
שלב 2 "הכרויות"
למעשה, הכרויות זה תהליך מורכב. מנקודת המבט הנוירו-מדעית, בשלב זה משתחררים הורמונים שונים, האחראים על תחושת אושר. עבור גברים, הורמונים אלה הם דופמין, וזופרסין, טסטוסטרון. רמות הדופמין והוואסופרסין עולות בתגובה לגיבושים, נשיקות, יחסי מין. טסטוסטרון מגביר כאשר הגבר זוכה בתשומת לב האישה ומחמאות.
באשר לנשים, דופמין ואוקסיטוצין משתחררים. הם מתעוררים לאחר שהאישה הופכת להיות מינית.
אז שלב זה הוא יותר על משיכה פיזית. כל מה שאתה מרגיש זה אושר ואופוריה ורוצה לגרום למצב זה להימשך כל החיים.
שלב 3 "להתאהב"
כשאתה מתאהב, הורמוני האושר, כמו גם קורטיזול - הורמון הלחץ, מוגברים. זו הסיבה שיש לך איזושהי אובססיה ואינך יכול לישון ולאכול כמו שצריך. בשלב זה אתה מרגיש כאילו אתה מסוגל לכל דבר בעולם הזה כאשר הנפש התאומה שלך קרובה. אבל יום אחד נגמר הזמן הזה ומגיעה מודעות אמיתית. הקשר זורם בצורה חלקה לשלב אחר, שנקרא בניית אמון.
שלב 4 "בניית אמון"
כאשר האופוריה עברה, שיפוט ביקורתי חוזר. אתה שואל את עצמך: "האם אוכל לסמוך עליו או עליה? מה מצפה לנו בעתיד? "לכן כל מה שאתה מרגיש בשלב זה הוא ספק, חוסר החלטיות, לפעמים גירוי, כעס, עצב ואכזבה. יש זוגות שנפרדים בשלב זה מכיוון שהמתח גבוה מדי עבורם, בעוד שאחרים שורדים שלב זה וסביר להניח שהם יהיו ביחד.
תוכלו לעבור את המצב הקשה הזה יחד רק אם תלמדו להקשיב, להתפשר, לסלוח ולהקריב. כשאתה מבין את הכאב של בן / בת הזוג שלך, עונה על צרכיו, חסל רגשות שליליים, אתה בונה אמון ואז מערכת היחסים שלך יכולה לעבור לשלב הבא.
שלב 5 "אהבה אמיתית"
שלב זה לא מושג ולא תמיד על ידי כל האנשים. השארת את כל המריבות מאחור, ואתה מתחיל לשים לב ולהעריך את כל מה שבן הזוג עושה בשבילך. אתה אסיר תודה על דברים קטנים, אתה מסתכל על העולם בעיניים אחרות, מבין שבן הזוג שלך הוא הסיבה שאתה צוחק, ומשאלותיו הופכות לעדיפות שלך.
בקיצור, האהבה שלך מבוססת לא על התרגשות נוירולוגית, אלא על עקרונות מוסריים, חמלה, כבוד ואמון.
מה זה מרגיש להיות מאוהב: גלה מהי אהבה אמיתית
אז איך לדעת אהבה אמיתית? יש כמה תכונות:
פתיחות ואמון
יש פתגם: "אהבה זה כמו לתת למישהו אקדח טעון ושהם יכוונו אותו אל החזה שלך, אבל אתה סומך שהם לעולם לא ילחצו על ההדק". אז ראשית, אהבה אמיתית היא אמון ללא תנאי, נצחי.
כמו כן, הפתיחות חשובה. אתה פתוח ותמיד מוכן לשמוע משוב מהשותף מבלי להתגונן. ד"ר ליסה פירסטון ממליצה לחפש את האמת תמיד. זה יכול להיות לא נעים לך, אבל זה ייתן לך את הרמז מה דוחף את בן / בת הזוג. לאחר שהבנת את זה, אתה מסוגל להתפשר.
הרפתקאות
אתם מברכים על חוויות חדשות ותמיד מנסים יחד משהו חדש. אהבה אמיתית היא תנועה, ובחירת פעילויות ממריצות מפיחה חיים חדשים במערכת יחסים והופכת את האהבה לטווח ארוך.
כבוד לגבולות ושאיפות
גם כשאתה מאוהב, אתה רואה את בן הזוג כאדם נפרד עם המטרות והסדרי העדיפויות שלו. בן / בת הזוג אינם הרחבה שלך, הוא או היא בן זוג שווה עם מרחב אישי, שיש לכבד אותו.
היעדר המניפולציה
אהבה אמיתית אינה שולטת, היא מקבלת. אז יחסי הורה וילד אינם מקובלים. אם אדם אחד מנסה לשלוט בכל דבר ואז מאשים את האחר בכך שהוא לא מספיק אחראי או עצמאי, אז זו לא אהבה.
קבלה והבנה
כשאתה מאוהב באמת, אתה שם בצד את כל הניסיונות לשנות את האדם, אתה מקבל את כל הפגמים והיתרונות. ראית את כל הצדדים הטובים והרעים של בן הזוג ומקבלת בברכה אותו או אותה. אתה רוצה שהוא או היא יהיו חלק מחייך ואינך מתמקד בשבצות.
נוסף על כך, אתה תמיד מנסה להבין את האדם. אתה אף פעם לא שופט, אף פעם לא מאשים, להפך, אתה תמיד מבין ומספק תמיכה.
פגיעות
רק עם האדם שאתה אוהב אתה יכול להיות עצמך. אתה מראה את הפגיעות שלך לאדם שאתה מעריץ. זה קורה בגלל שאתה יודע שהוא או היא לעולם לא יבגוד בך.
איך זה להיות מאוהב?
יש כמה סימנים המראים כי אהבה אכן קיימת, אהבה היא אמיתית.
- אהבה אינה דבר מופשט, אהבה היא מעשה רצון. כוח רצון הוא אחד הכוחות, הגורמים לזוגיות להימשך. אם אתה אוהב את האדם, כוח הרצון שלך עוזר לך לשמור על מחויבות חזקה.
- רגשות, שיש לך לאדם, לא נעלמים עם הזמן. להפך, הם צומחים ומתחזקים.
- משיכה גופנית ורוחנית נותרה לאורך השנים.
- אהבה מאחדת אותך. יש לך תכניות לעתיד משותפות, לייקים ולא אהבך חופפים זה לזה, כמו גם השקפותיך וערכייך.
איך מרגיש להיות מאוהב?
- אהבה אמיתית פירושה שקט נפשי. אתה מרגיש רגוע, שליו, הרמוני. ניתן להשוות תחושה זו לתחושה שאתה חווה כשאת שוכבת מתחת לשמיכה חמה בערב החורף.
- אתה מרגיש בבית. כשאתה מוצא אהבה אמיתית, אתה מבין שהרגשה זו היא הרבה מעבר לתשוקה בלבד. אהבה היא על תמיכה, לעבור עליות ומורדות ולהישאר יחד אפילו בים של אי הבנה. כמו כן, אתה מרגיש בנוח וחופשי ולעולם לא תבחר ליפול למישהו אחר על ידי טיפוח מערכת יחסים ארוכת טווח.
- אהבה אמיתית פירושה חזון חדש. אתה רואה את העולם בעיני בן זוגך. כל מה שאתה עושה הופך להיות משמעותי עבורך מכיוון שאתה עושה זאת יחד. כל החלטה היא משמעותית מכיוון שהיא נוגעת בחיים המשותפים שלך. אתה הופך להיות אחראי יותר מכיוון שאהבה היא עבודה מתמדת, אך בינתיים אתה הופך להיות יותר עליז מכיוון שאהבה היא התענוג הגדול ביותר
- אהבה מרמזת על חוסר אנוכיות. אתה מאושר רק כאשר בן / ת הזוג שלך מאושר. אתה יכול להקריב למען אושרו.
- אתה אוהב את המוזרות שלו או אותה. האם הוא או היא שרים בזמן הקניות? זה בסדר, תשירו איתם! האם הוא או היא אוכלים רק M&M צהוב '? נהדר, בואו נאכל יחד! אתה פשוט אוהב את בן / בת הזוג גם אם המוזרות היא החלק שלו.
- בן הזוג הוא האנושי הכי יפה בעולם. אתה רואה תחרות יופי ומבין שאף אחד לא יכול להשוות עם המאהב שלך. או שאתה רואה גבר חתיך ומבין שעיניו עמומות לעומת עיניו של אדם אהוב ומבחינים בכל החסרונות, גם אם הם נעדרים. אם אתה אוהב, אתה לא רוצה אחרים, ללא קשר למשיכה שלהם.
- אם אתה בראש עקבים מאוהב, אתה מאוד קשוב. אתה שם לב לכל הדברים המיוחדים לבן הזוג וזוכר אותם. כמו כן, אתה אוהב לעשות הפתעות, זה מראה שאתה חושב על בן / בת הזוג כל הזמן.
- אתם החברים הכי טובים. אם אתה מרגיש כאילו המאהב שלך הוא החבר היחיד בכדור הארץ, ואתה עלול להפקיד את הסודות שלך ללא חשש, זו אהבה!
- אתה נאמן. לא בגלל שנאלצת, אלא בגלל שאתה מרגיש שזה נכון עם האדם הזה. אתה לא רוצה לאכזב אותו או אותה עם בגידתך כי הדבר היחיד שאתה רוצה זה לראות את האושר של בן הזוג.
- איך מרגיש אהבה לאישה? אהבה לאישה מתכננת את העתיד. כשהיא רואה את הגבר כבעלה ואב הילדים, היא מאוהבת באמת.
- אתה מסתכל על העולם מנקודת המבט של בן הזוג. אתה בא לאהוב את התחביבים שיש לבן / בת הזוג שלך.
- אתה מתייחס לבן הזוג בחסד. לגישה שלך לאדם האהוב יש רק את המרכיבים האלה: הערכה, טיפול, אמפתיה.
- אתה משייך ריחות לאדם אהוב. ריח העץ והקפה מזכיר את הבושם שלו, ריח האדמונים מזכיר את הדייט הראשון שלך, ריח הדשא הוא על האימון הנפוץ שלך.
- אתם מוכנים לעשות הכל אחד עבור השני מכיוון שהמטרה העיקרית שלכם היא לשמח אותו או אותה.
- אהבה אמיתית היא כאשר המאהב מוציא את הטוב שבך ומעורר אותך להיות אדם טוב יותר.
מכאן שחווית אהבה אמיתית היא הדבר הנפלא ביותר בעולם. החיים נעשים בהירים יותר, שמחים ועליזים יותר. לא ניתן למצוא אהבה אמיתית, היא תמיד בתוכך והיא מתעוררת כשאתה פוגש אדם נכון.
לאחר שמצאת אותו או אותה, עשה את המיטב כדי להציל את התחושה הזו ואז מערכת יחסים תעבור דרך ארוכה.
