כחלק מעדכון שנערך לאחרונה ל- macOS (10.12.4), אפל הוסיפה לראשונה תמיכה ב- Shift Night ל- Mac. Shift Night, שקודם לכן היה זמין רק ל- iOS, הוא תכונה המתאימה אוטומטית את טמפרטורת הצבע של התצוגה של ה- Mac בהתבסס על גורמים כמו שעה ביום ואור הסביבה.
משמרת לילה מורידה את טמפרטורת הצבע בלילה, וגורמת לצבעי המסך להיראות "חמים יותר" (כלומר, קרוב יותר לצהוב או אדום) ואז מעלה אוטומטית את טמפרטורת הצבעים חזרה לשגרה בבוקר (העברת צבעים לכחול "קריר יותר". ). הסיבה לשינוי זה היא שהדאגה הולכת וגוברת שהאור עם גוון כחול מהמחשבים, מכשירי האייפון ואפילו הטלוויזיות מבלג את מקצבי השינה הטבעיים שלנו, המותאמים גנטית לשינויי הצבעים של אור השמש הטבעי במהלך היום (כחול / לבן בבקרים, צהוב / אדום בסוף היום.
לכן, משמרת לילה נועדה להפחית את כמות האור הבהיר או הכחול שאתה רואה במהלך היום, מה שעלול לסייע בשיפור איכות השינה שלך. ומכיוון ששינה כה חיונית לבריאות, תכונה כמו משמרת לילה עשויה לעזור גם בשיפור הבריאות הכללית שלך. אז בואו נסתכל על הפיצ'ר החדש והמדהים הזה ב- Mac, ונלמד כיצד להשתמש בו!
שימוש במשמרת לילה ב- Mac
כדי להשתמש ב- Shift Night ב- Mac שלך, עליך להריץ macOS Sierra 10.12.4 או גירסה חדשה יותר. אם אינך בטוח איזו גרסה של מערכת ההפעלה מותקנת ב- Mac שלך, עיין במדריך של Apple לקביעת גרסת ה- macOS שלך.
לאחר שתאשר שאתה מעודכן, הפעל את האפליקציה העדפות מערכת . אתה יכול למצוא יישום זה בעגינה שלך כברירת מחדל (אייקון מלבני עם הילוכים אפורים וכסופים), או שאתה יכול לבחור אותו מתפריט Apple בפינה השמאלית העליונה של המסך:
כאשר נפתח חלון העדפות המערכת, בחר מציג :
כאן אתה יכול להגדיר את אופן הפעולה של Night Shift. אתה יכול להפעיל או לכבות ידנית את משמרת הלילה על ידי סימון התיבה הפעלה עד מחר , או שאתה יכול לבחור בהתאמה אישית מהתפריט הנפתח ולהגדיר ידנית זמן התחלה ועצירה. אולם הקסם האמיתי של פיצ'ר כמו Shift Night הוא ההתאמות האוטומטיות שלו. כל שעליך לעשות הוא לבחור Sunset to Sunrise מהתפריט הנפתח וה- Mac שלך יאפשר אוטומטית את משמרת הלילה בשעת השקיעה ותשבית אותה עם הזריחה, ותתאים את השינוי לשינוי שקיעה וזריחה בהתאם לתאריך ולמיקום ה- Mac שלך.
לאחר שבחרת מתי ואיך Shift Night יעבור פנימה, אתה יכול לבחור עד כמה יהיה שינוי צבע הצבע דרסטי באמצעות המחוון טמפרטורת צבע בחלק התחתון של החלון. החלקה לשמאל תפחית את כמות השינוי בטמפרטורת הצבע כאשר Shift Night מאופשר, ואילו החלקה ימינה תגדיל את כמות השינוי. ערך ברירת המחדל באמצע הוא בדרך כלל נקודת התחלה טובה עבור רוב המשתמשים.
החלף משמרת לילה דרך מרכז ההודעות
אם תרצה להפעיל או לבטל את Shift Night באופן ידני, אין צורך לחזור להעדפות המערכת. פשוט הפעל את מרכז ההודעות, רחף עם העכבר או סמן משטח העקיבה מעליו, וגלול למעלה כדי לחשוף מתג למתג ידני למשמרת לילה (טיפ בונוס: באפשרותך גם להפעיל או לבטל במהירות את הפונקציה אל תפריע באותה שיטה זו).
לבסוף, אם יש לך שאלות נוספות על אופן פעולתן של Night Shift - כולל אילו דגמי מק תומכים בה - עבור לדף התמיכה של Apple בנושא. בכל אופן, הנה שינה טובה יותר! הייתי בטוח להשתמש בכמה נכון לעכשיו.
