תסכול, חרדה ודיכאון הם מה שכולנו מתמודדים מדי פעם. למרבה הצער, החיים קשים לפעמים, והסוד הוא לחיות בכל הבעיות, למצוא את הכוח להמשיך בקרבות משלך. אבל איך לחיות כשנדמה שהכל אבוד? אם אתה נמצא בדיכאון, אתה לא צריך להאשים את עצמך, אתה רק צריך לשרוד את זה. אין בושה לתת לעצמך זמן להתאוששות ולחפש קצת תמיכה בשירים או ציטוטים. בחרנו את השירים העמוקים ביותר בנושא דיכאון שיעזרו לכם לבטא את רגשותיכם ומחשבותיכם.
שירי דיכאון עמוק שגורמים לך לבכות
אין שום דבר רע בבכי. תחושת חוסר האונים והבדידות מביאה בהכרח לבכי, והיא למעשה גורמת לנו להרגיש קצת יותר טובים. החוכמה היא להביע את הרגש שלך, אפילו כשאף אחד לא רואה שאתה סובל מכאבים. התגברות על דיכאון אינה משימה קלה, ואולי השירים שנכתבו על ידי האנשים שחשים אותו דבר יעזרו לך להבין שאתה לא החייל היחיד במלחמה זו.
איך הייתי יכול להיות כל כך אבוד
במקום שאני מכיר כל כך טוב?
איך יכולתי להיות כל כך שבורה
במשפחה כל כך ביחד?
איך הייתי יכול להיות כל כך בודד
מוקפים בכל כך הרבה?
איך יכולתי להיות כל כך אומלל
מוקף בכל כך הרבה יופי?
איך יכול להיות אני
כאשר אפילו אני נשאר תעלומה?
הבעיה בחיי היא שזה היה רעיון של מישהו אחר
מישהו גנב את דעתי וכתב את הסיפורים שלי
עם דיו של דמעותי
והרגשות שאני חושש מהם
כאב וכאב.
יש הרבה מה להרוויח.
שלום ואהבה.
הכל אותו דבר.
בלבול וספק.
אנחנו לא בלי.
אנחנו בוכים, אנחנו בוכים.
אנו מתחננים, אנו מנסים.
אנחנו צוחקים, אנחנו מחייכים.
רק להיפגע
לפי משפט אחרון.
החיים הם שיעור,
אז למד זאת היטב.
אולי יום אחד
אתה יכול לדעת שזה סיפור.
כל הזכרונות הגיעו לקרוס
כמו גל
הושטתי את ידי לישיבה
תפוס אותם
לתפוס אותם
והחזק אותם קרוב
אבל בסופו של דבר טובעתי …
דיכאון נמצא כאן כל יום
וזה אף פעם לא נעלם
לך מפה! אני צועק אל החושך
כאילו מישהו שם …
שירים מפורסמים על דיכאון
איש אינו בטוח מלהיות לבד ודיכאון. רק חשוב על כל האנשים המפורסמים שכנראה שיש להם הכל מאהבת אנשים ועד הון - זה לא מציל אותם מסבל. אין חיים ללא כאבים, ומטאפורות פואטיות מתארות את העוול הזה בצורה הכי יפה.
דיכאון אינו מושא
אין לעשות רומנטיזציה.
דיכאון הוא לרצות לפגוע בעצמך נפשית.
זה לרצות להרוס את עצמך רגשית
ובאופן פיזי אל השכחה.
דיכאון הוא לילות קלים ובקרים אפלים
וימים שבהם זה מעייף מדי אפילו לחשוב.
יותר מכל, דיכאון הוא לא אתה.
אתה לא דיכאון וזה לא מגדיר את הווייתך.
ג. חורפים
יש חולדה
אני קוראת לדיכאון
בתוכי,
אוכלים בפנים שלי.
הכאב הולך לי בגרון
אז אני נחנקת מהדמעות שלי
דמעות הדם שלי.
האם הייתי יכול
כתוב על משהו אחר,
האם הייתי יכול.
ואני כל כך עייף
אם רק הייתי יכול לסיים את הכל
מסתכל על מילים בעמוד
זה משקף לי
הסבל שלי.
ואיפה אני?
באבין
ילדה קטנה ומטופשת
אל תשטה בעצמך
הם ראו את הצלקות שלך
פשוט לא רוצה לעזור
מעט הם יודעים
כמה יכול להשתנות
עם שלוש מילים קטנות
אתה בסדר?
שיהיה כואב.
תן לזה לדמם.
תן לזה לרפא.
ושחרר אותה.
זים
היום היה היום הגרוע ביותר אי פעם
ואל תנסה לשכנע אותי את זה
יש משהו טוב בכל יום
כי כשמסתכלים מקרוב
העולם הזה הוא מקום די רשע.
אפילו אם
כמה טוב אכן זורח מדי פעם
סיפוק ואושר לא נמשכים.
שירים עצובים באמת על דיכאון
ככל הנראה, הדבר הגרוע ביותר בדיכאון הוא שאנשים בדרך כלל מנסים להסתיר את זה. אנו רוצים שהקרובים אלינו ישימו לב כי אנו סובלים מכאבים בלי להוכיח זאת, ובואו נודה על האמת - זה קורה לעיתים נדירות. ובכל זאת, אתה תמיד יכול לתת להם רמז על ידי פרסום אחד השירים האפלים אך היפים על דיכאון שיראו להם שאתה מרגיש למטה. אל תהססו לבקש עזרה כשאתם באמת זקוקים לה.
סוג הכאב הגרוע ביותר
הוא מהסוג שאתה מרגיש בנפשך
זה טורף לאט את הכל
ומשקלל אותך
עד שלא תוכלו לזוז
זה כואב יותר מכל כוויה
כל חבורה
כל צלקת
כי זה לא יכול לרפא
לא משנה מה אתה עושה
זה תמיד שם בתוכך
אבל איש אינו יכול לראות זאת.
ורדים הם אדומים
סיגליות הן כחולות
סוכר זה מתוק
וכך גם אתה.
אבל הוורדים נשמעו.
והסיגליות מתות.
קערת הסוכר ריקה.
ופרקי כף היד שלי מוכתמים בצבע אדום.
אני פרדוקס.
אני לא מאושר.
אני גם לא עצוב.
אני מחייך לדברים יפים,
ולצחוק על דברים מצחיקים.
אבל בשעת לילה מאוחרת אני הופך להיות בלגן של רגשות ומחשבות
הלוואי והייתי יכול פשוט להיעלם.
אני נראה שמח, נכון?
אתה לא רואה חתכים על מפרקי ידי
רק החיוך על שפתיי
אתה שומע אותי צוחק, אתה רואה אותי מחייך
אבל האם לקח זמן להסתכל בעיניי?
ראית את הריקנות, את החושך?
בדקת את המותניים שלי?
יקירי, אם רק היית פותח את העיניים, היית יכול לראות
מתתי בפנים.
הדימום ייפסק
הפצעים ירפאו
הצלקות ייווצרו
וכל הבעיות שלך עדיין לא יתוקנו.
שירה עצובה ודיכאונית יפה
למרות שלא ניתן לכנות דיכאון מצב נפשי ונפש טוב, יש בו משהו יפה. עצבות העניקה לאנושות הרבה רומנים נהדרים, יצירות אמנות וכמובן שירים שוברי לב ובכל זאת מאוד נוגעים ללב, ובחרנו את הטובים ביותר עבורך.
היא מחייכת, אני בוכה.
היא יוצאת, אני ביישנית.
היא אוהבת, אני לבד.
היא מדהימה, אני לא ידוע.
היא יפה, אני בלגן.
היא מאושרת, אני בדיכאון.
המסכה שלי מושלמת:
היא מסתירה אותי.
מחר כוס
חצי מלא
עם מחשבות על אתמול,
ומחר אני אמלא את זה מלא
עם מחשבות של היום.
אני לא אעז לשתות את זה.
אני פשוט אראה את זה עולה על גדותיו
כזר מנסה לתת לי
מחשבות של מחר.
הלילה אני עצוב
הלילה אני בודד
השדים צועקים
ואני צריך שתחזיק אותי.
מדוע אנשים מרכלים ושופטים אחרים?
האמת מרה ועצובה
אבל זה משהו שאנשים לא יעזו להתקרב
כי יש להם כוס סבל משלהם
ותהום עמוקה שנוצרה על ידי תחושת חוסר
בסתר הם מפיקים שמחה וסיפוק
שבסבל הם לא לגמרי לבד
הם לא היחידים שנושאים את השק הזה
של ריקנות וצער ..
כך בניסיון לשפוט אחרים
הם מנסים למלא את ליבם שהם חלולים ..
עץ הערבה בוכה
בחודשי החורף
ממש כמו הלב השבור שלי.
תן לי לצייר את הכאב שלי בסימני פחם
אז היא רואה את הסבל שלי.
היום שלי
אפור אפר
הלילה ארוך מדי
המילים האלה שגויות
אין שום דבר טוב לומר
כששכבתי לנוח
אין חלומות, זה לטובה …
אור יום מגיע, גם שעמום
מדוע טרחתי לקום כל כך מהר?
יכול להיות שזה יום טוב יותר …
שירים מדכאים על החיים
נאמרו הרבה מילים יפות ומעוררות השראה על החיים. זה באמת נותן לנו המון רגעים נפלאים, זה שונה, זה יפה וזה לא ניתן לתאר. עם זאת, איננו יכולים להתעלם מהעובדה שזה לא מורכב מרגעים שמחים בלבד. לפעמים אנו מתמודדים עם קשיים ובעיות שנראות בלתי פתירות, לפעמים אנו חשים רע ללא סיבה, ולעיתים ליבנו שבור. במצבים כאלה נראה שאין מוצא. על זה מספרים השירים האלה.
אני מפחד מכל הקולות האלה
בתוך הראש שלי
הם צורחים לעזאזל
הם יכלו להביא אותי למוות
אני לא יכול לתת להם לנצח
אבל אני פשוט כל כך עייפה
כל כך עייף מהחיים האלה
כל כך עייף להילחם
אני רק רוצה להרפות
לעצום את עיניי
קח נשימה עמוקה
ושקוע בחוסר הכרה
אחרי הכל
לא נולדתי למות?
רק בגלל
העיניים שלי לא קורעות
לא אומר
הלב שלי לא בוכה.
ופשוט בגלל
אני יוצא חזק
לא אומר
אין שום דבר רע.
החיים ממשיכים הלאה,
קו אגם;
תמיד זורם,
שום חסימת אינה יכולה לעצור;
שומר על כל המכשולים;
סובל מכאב ועצוב;
עם זאת מוצא דרך לנוע,
נון לא יכול להפסיק.
אני מפסיד על החיים בכללותם.
אני מאבד את קול נשמתי.
אני מאבד את המשמעות החשובה.
אני מפסיד מההבטחות שהתנפצו.
אני מפסיד על החיים בצורה הזו.
שלא נותר לי מה להגיד.
אני מפסיד על החיים בצורה הזו!
הדים סביבנו;
המוחשי יוצא.
אשליות מהבהבות לפנינו;
כאב פורץ את ליבנו.
להיות שירים מדוכאים
להיות בדיכאון זה כמו גיהינום אישי. למה אישי? מכיוון שכל מה שמקיף אותך נראה די נורמלי, אנשים צוחקים, פרחים פורחים, השמש זורחת באור בהיר, אבל זה לא משנה מתי אתה סובל. יתר על כן, זה מחמיר את מצב הרוח, גורם לך לשאול את עצמך "מדוע הם כל כך מאושרים כשאני סובל מכאבים?" הדבר היחיד שעליך לזכור הוא שדיכאון הוא לא לנצח ושאתה לא לבד בקרב שלך. הרבה אנשים בכל העולם מתמודדים עם בעיות דומות, והשירים הללו הם הוכחה נוספת לכך.
זה עצוב
בידיעה ש
אני אוהב אחרים
יותר מ
אני אוהב את עצמי;
אני שונא לראות אחרים
בכאב,
אבל כשמדובר בי,
אני בסדר.
הדיכאון עובר לי בראש.
המחשבות האלה גורמות לי לחשוב על מוות,
חושך שממחטה את דעתי.
הליכה דרך בית הקברות, מה אני יכול למצוא?
צללים שחורים נכנסים בין הקברים.
כמה חיים לא ניצלו?
התמודדות עם סכנות החיים,
כל יום לבד באמצעות לחץ וסכסוך.
מתפלל לאלוהים שיסדר את זה,
זוכר מה הביא את זה.
מבחן קשה כל יום בחיים,
הבטחת עתיד בכל זאת.
רואה את סודותיה ומשחרר אותם,
בחיים עצמם ובעולם שאנחנו מכירים.
רק חושב שאולי יום אחד.
דבר נחמד יקרה כמו שלום אנו מתפללים.
בזמן האחרון
לא הייתי
מרגיש טוב
ואני מצטער אם
אני לא מחייך כל כך
אני מצטער אם
המילה שלי כאבה קצת יותר
אני מצטער אם
אתה לא אוהב איך אני עושה דברים
ו
אני מצטער אם
במקום לפגוע בעצמי
כמו פעם
במקום זאת אני פוגע בך
קשה לצרוח
בלי הקולי
עכשיו אני לא יכול לבכות לעזרה
עכשיו אני צריך לחכות
שמישהו יראה אותי מנסה.
הירח התפצל לשניים
והכוכבים התפוררו,
נופלים כמו זיקוקים
לתוך הים.
צפיתי בעולמי
להתפרק את היום
האהבה שלי עזבה אותי.
שירים קצרים על דיכאון
ישנן הרבה סיבות לכך שדיכאון מצודד אותנו. חוסר אמון בלב שבור, וכמובן בעיות בעבודה ובבית יכולות לגרום לנו לחוש בדיכאון. ובכל זאת, אפילו עכשיו נראה שהשמיים תמיד אפורים, הכל ישתנה בקרוב. אין שום דבר רע בסבל וברחמים עצמיים, פשוט אל תיתן לזה לעבור יותר מדי זמן.
העיניים שלך לא נראות כל כך בהירות.
הם איבדו את האור הזוהר שלהם.
החיוך שלך,
זה היה הסגנון המושלם.
כה אלגנטי ונכון;
עכשיו הוא נמשך בחוזקה.
הפנים שלך נראו נעלמו,
כמו כאשר נשימתה האחרונה של האנושות.
ברוב הימים אני מתקשה להביט במראה.
לפעמים אני משכנע את עצמי שאף אחד לא יחסר לי
אם לא הייתי נעלם.
הצלקות שלי מספרות סיפורים שהלוואי שהייתי יכולה לשמור עליהם
לעצמי.
אני לא מת
אבל אני לא חי
אני לא חי
אני רק מנסה לשרוד.
אם מישהו לא רוצה אותי
זה לא סוף העולם
אבל
אם אני לא רוצה אותי
העולם אינו אלא
סיומות.
אנו חיים בעולם
על מפלצות ואנשים
איפה שגברים שונים
סוג של מפלצות עצמן.
