מרכיב ענק ב- Apple Watch הוא יכולות הבריאות והכושר שלה, וזה כולל פעילויות פשוטות יחסית כמו לזכור לבצע הפסקות עמידה לאורך כל היום. כפי שהסביר טים קוק לפני השקתו של המכשיר, ישיבה במשך זמן רב מדי "היא הסרטן החדש." מנכ"ל אפל התייחס לראיות חדשות לכך שישיבה מופרזת יכולה להוביל למספר בעיות בריאותיות, כולל סיכון גבוה יותר למוות, אפילו למי שמתעמל באופן קבוע.
כדי לטפל בדאגה בריאותית פוטנציאלית זו, Apple Watch, כברירת מחדל, תזכיר לכם בהתראה על הודעה עשר דקות לפני כל שעה ערה לקום ולעבור דירה. הודעה זו יכולה להוות מניע יעיל ותזכורת למי שבדרך אחרת ישיבה במהלך היום, ואם הראיות הרפואיות מוכיחות אמת, יכולות להיות לכך השפעה חשובה ומדידה על איכות ואורך חייכם.
אבל תזכורת המעמד של Apple Watch אינה מושלמת. למרות שאפל ניסתה לשפר את היכולת של Apple Watch למדוד פעילות סטנד באמצעות עדכון Watch OS 1.0.1, משתמשים רבים מדווחים כי הם עדיין מקבלים תזכורות לעמוד לאחר שעמדו במשך תקופות ארוכות במהלך השעה שקדמה לה, או אפילו תוך כדי הסתובבות. תזכורות לעמוד של Apple Watch יכולות להיות מעצבנות גם אם העבודה שלך או ההעדפות האישיות שלך אינן דורשות מעקב או התראות מסוג זה.
למרות שזה חשוב, אתה עדיין יכול לכבות את תזכורות הסטנד של Apple Watch. לשם כך, פתח את אפליקציית Apple Watch באייפון שלך ונווט אל My Watch> פעילויות .
כאן תראה מספר הגדרות למעקב ולהודיע לך על פעילויות הקשורות לכושר ותנועה. אתר את ההגדרה שכותרתו תזכורות סטנד ליד החלק העליון של המסך והקש על לחצן שלה כדי לכבות אותה. כאשר Apple Watch שלך נמצא בסמוך לאייפון שלך, ההגדרה תסתנכרן לשעון וכבר לא תקבל תזכורות לעמוד.
עם זאת, שים לב כי גם לאחר שתשבית את התזכורות לעמידה של Apple Watch, המכשיר ימשיך לעקוב אחר זמן העמידה שלך לשימוש בטבעת הפעילות של Apple Fitness ובאפליקציות בריאות של צד שלישי העושות שימוש בנתונים אלה. זה מאפשר למשתמשים שאינם מעוניינים בתזכורות לעמוד עדיין לבדוק באופן ידני את סטטיסטיקות העמודים שלהם ליום זה דרך אפליקציית Apple Watch Activity.
