איך אתה יכול לעבור ממיילים לקילומטרים במועדון נייק רן? האם אתה יכול להוסיף ריצה ידנית לאפליקציה? איך אתה משתמש במאמן שלי? שאלות אלה של מועדון נייק רן ועוד יענו כאן.
ראו גם את המאמר שלנו כיצד להציל ריצה באפליקציית מועדון נייקי רון
ככל שאני משתמש יותר במועדון נייקי רץ, כך אני אוהב יותר. אני משתמש בו רק כמה שבועות לאחר מספר שנים של שימוש בסטראווה ותו לא. הייתי סקפטי באפליקציה ממותגת, וחשבתי שהיא תנצל כל הזדמנות לנסות לגרום לי לקנות דברים. זה כן, אבל בצורה עקיפה לחלוטין. בכך שגרם לי להתייחס למותג נייקי באור חיובי הרבה יותר. האפליקציה הזו עוסקת בריצה, לא מכירה אבל נייקי תמכור יותר כתוצאה אני בטוח.
השימוש במועדון נייק רן הוא פשוט מאוד. הורד את האפליקציה לאייפון ולאנדרואיד, הגדר את הפרופיל שלך והתחל לפעול. אם אתה חדש באפליקציה, יהיו לך שאלות ואענה על כמה מהנפוצות יותר כאן.
איך אתה יכול לעבור ממיילים לקילומטרים במועדון נייק רן?
אם אתה לא בארצות הברית או סתם רוצה להשתמש במדידות מטריות במקום קיסריות, אתה יכול. זוהי הגדרה פשוטה בתוך מועדון נייקי רץ המאפשרת לך לעבור מייד מאחד לשני.
הנה כיצד:
- פתח את אפליקציית Nike Run Club.
- בחר בתפריט ההגדרות ובחר בפרופיל שלך.
- בחר יחידות מידה ושנה אותה לערך.
אתה יכול גם לשנות את ארץ מגוריך מארה"ב לכל מקום באירופה כדי לעבור אוטומטית לערך. זה עשוי להפריע למסלולי המציאה או הריצה שלך, אך עדיין יעבוד.
האם אתה יכול להוסיף ריצה ידנית למועדון נייק רץ?
אם שכחת להשתמש באפליקציה שלך כדי לעקוב אחר פעילות, אתה יכול להוסיף אותה ידנית כמו שאתה יכול בסטראווה. זוהי תכונה מסודרת שמוודאת שמעקב אחר הקילומטרים השנתי שלך מדויק ככל האפשר מבלי לפספס ריצה אחת.
הנה כיצד:
- פתח את אפליקציית Nike Run Club.
- בחר בתפריט הפעילות ובחר '+' כדי להוסיף את הפעילות.
- הזן את הריצה שלך בצורה מדויקת ככל שאתה יכול ולחץ על שמור.
יש כמובן הזדמנות לרמות כאן, אבל דבר אחד במועדון נייק רון הוא שרק תרמו את עצמכם. ההיבט החברתי אינו חזק ככל שטראבה, כך שאמנם תקבלו זכויות מתרברבות, אך זה לא כמו להשוות KOMs או יחסי ציבור בסטראווה.
מהן ריצות מודרכות במועדון נייקי רץ?
ריצות מודרכות הן למעשה תכונה מאוד עוצמתית ביישום Nike Run Club. אלה ריצות שאוצרות להשלים עם שמע שיכולים לעזור לך להשיג את כל המטרה שעומדת בראשך. כרגע הריצות המודרכים מוגבלות לשמונה ריצות כולל ריצה ראשונה, ריצת מהירות ראשונה, ריצה הבאה וסולם למעלה, סולם למטה.
כל ריצה מודרכת מחייבת אוזניות או אוזניות אוזניות ותספק אימון שמע בזמן שאתה הולך. הריצות יתבצעו במעקב באפליקציה כרגיל. אתה יכול לגשת לריצות מודרכות מקטע הפעל באפליקציה בכרטיסייה שליד המאמן שלי.
איך אתה משתמש במאמן שלי?
המאמן שלי הוא תכונה מסודרת במועדון נייק רץ. זו סדרה של תוכניות שאצרות שיכולות לקחת אותך מ'ספה ל -5 ק"ט 'או מרתון למחצה או מלא בתוכנית שתוכל להשתמש בהן כדי להשיג את היעד שלך. אתה מתחיל את המאמן שלי על ידי גישה אליו באפליקציה, מענה על כמה שאלות ובעקבות התוכנית.
- פתח את אפליקציית Nike Run Club.
- בחר הפעלה והמאמן שלי.
- בחר אפשרות תוכנית מהחלון.
- ענה על השאלות בחלון הבא בכנות ככל האפשר.
- עקוב אחר התוכנית שהופקה על ידי האפליקציה.
תלוי באיזו פעילות תבחר, בדרך כלל השאלות יהיו סביב כמה אתה רץ עכשיו, כמה זמן אתה רוצה להשיג את היעד שלך וכמה ריצות בשבוע אתה יכול לבצע. הרעיון הוא ליצור תוכנית ברת השגה שתוכל להתאים לחייך ולהשלים בהצלחה.
האם אתה יכול להוסיף פעילויות מועדון נייק רון לסטראווה?
בזמן הכתיבה, מועדון נייקי ראן לא משחק יפה עם סטראבה ואין כלי לסנכרן בין השניים. אתה יכול להשתמש בכלים של צד שלישי כדי להעלות ריצות לסטראבה. הם כוללים https://nike.bullrox.net, SyncMyTracks ו- SmashRun להעלאת ריצות לסטראבה.
כולם ידרשו נתונים אישיים כדי לעבוד אך כל אחד מהם הוא אפליקציה או אתר מבוסס ונראה שהם עובדים מספיק טוב.
