כולנו היינו שם. אתה מנסה לסיים פרויקט עבור הבוס שלך, אך אתה ממשיך לקבל הודעות טקסט והודעות באנר לגבי הפוסט האחרון שלך בפייסבוק. אתה מנסה כמיטב יכולתך לעמוד בפני קריאת הסירנות של המדיה החברתית, אך נראה שאתה לא יכול למנוע מעצמך לקרוא כל הערה ולאובססיביות בכל מה שקורה. אם רק הייתה דרך לחסום את כל ההודעות הללו, כך שתוכל להתכווץ ולהתמקד בעבודה שלך.
ראו גם את המאמר שלנו כיצד להרוויח כסף בפייסבוק
יש.
מה זה אומר לחסום את פייסבוק
קישורים מהירים
- מה זה אומר לחסום את פייסבוק
- התאמת הגדרות ההתראה שלך
- אפשרויות הגדרות הודעה
- בפייסבוק
- אימייל
- שולחן עבודה ונייד
- הודעת טקסט
- דרכים אחרות לחסום את הסחות הדעת
ראשית, אתה לא באמת חוסם את פייסבוק (אם כי יש אנשים שמתייחסים לזה ככה). אתה רק חוסם את ההודעות בפייסבוק מלהגיע אליך. אם השליטה העצמית שלך די חלשה, אתה תמיד יכול להרים דפדפן אינטרנט ולמצוא את האתר בקצב פעימות לב. עם זאת, יתכן שיהיה קל יותר לעמוד בפיתוי אם אתה לא שומע מפייסבוק כל חמש דקות.
כדי להיות ברור, זה לא אותו דבר כמו חסימת אדם בפייסבוק או שינוי הגדרות הפרטיות שלך. שינוי ההתראות שלך לא ישנה את הגישה שיש לאנשים אחרים לפרופיל שלך. זה פשוט אומר שאתה לא צריך לשמוע על זה.
כמובן שפייסבוק, בניסיונותיהם הבלתי פוסקים להכניס את עצמם לכל היבט בחיינו, לא תאפשר לכם למנוע התראות לחלוטין. עם זאת, הם מאפשרים לך "לבחור על מה אתה מקבל הודעה" בהגדרות ההתראה שלהם. באופן זה, אתה יכול לקצץ באופן דרמטי את ההתראות שלך בפייסבוק ולמנוע את טפסי ההתראה הפולשניים ביותר.
התאמת הגדרות ההתראה שלך
גש להגדרות ההתראה שלך בשלבים הבאים:
- התחבר ל- Facebook.com.
- לחץ על החץ הפונה כלפי מטה
- בחר הגדרות .
- בחר התראות בצד שמאל.
כעת אתה בוחן את אפשרויות ההתראה השונות שלך. ניתן לכבות חלק מתכונות ההודעות הללו לחלוטין. לאחרים ניתן להתאים רק. קח רגע לחקור, או בדוק את מסלול ההתרסקות שלנו בהמשך.
אפשרויות הגדרות הודעה
בפייסבוק
כל ההתראות הבאות חלות רק כאשר פייסבוק פתוחה. לא תקבל התראות אלה בטלפון או בשולחן העבודה שלך אם פייסבוק סגורה או שאתה לא מחובר.
- צלילים - כיבוי וכיבוי צלילים שמודיעים לך על הודעות פייסבוק והודעות אחרות.
- אודותיך - אינך יכול להתאים את ההודעות האלה. אם פייסבוק פתוחה, תקבלו התראות כשתקבלו הודעה או שתויגו בפוסט. ניתן להתאים כמה התראות על תיוג (ראה בהמשך).
- ימי הולדת - כבה והודעות התראות כאשר לחבר יש יום הולדת היום.
- ביום זה - הכוונה לפוסטים בזיכרון בפייסבוק שמזכירים פוסטים ועדכוני סטטוס מהעבר. הפעל או כבה התראות עבור אלה או בחר רק לראות את הדגשים.
- פעילות של חברים קרובים - תוכלו לבחור להוסיף כמה מחברי הפייסבוק שלכם לרשימה של “חברים קרובים.” תוכלו לבחור לקבל הודעה בדוא"ל, בפייסבוק ובדוא"ל, או בכלל לא כאשר החברים הקרובים שלכם עוסקים בדברים.
- תגיות - קבל התראה כשמישהו מתייג אותך, כשחברים וחברים של חברים מתייגים אותך, או סתם כשחברים מתייגים אותך. אתה לא יכול לכבות אותם לגמרי.
- דפים שאתה מנהל - בחר הגדרות התראה נפרדות עבור כל עמוד. כבה או כבה את ההודעות, או בחר "עיכול". העיכול ייתן לך את ה"עיקר "של מה שקורה בדף שלך.
- פעילות קבוצתית - בחר הגדרות התראה נפרדות עבור כל קבוצה. בחר לקבל הודעה על כל הפוסטים, פוסטים של חברים, רק הדגשים או כלום.
- בקשות ופעילות של אפליקציות - הפעל / י כבוץ על ידי אפליקציה.
- סרטונים חיים - קבל התראה (או לא) בכל פעם שקיימים סרטונים חיים מעניינים או פופולריים. אתה יכול גם לבחור להשאיר התראות אך לבטל הצעות. פירוש הדבר שתקבל הודעה רק כאשר חברים ודפים שאתה עוקב בהם מארחים סרטונים חיים.
- דפים מקומיים חדשים - קבל התראות על דפים עסקיים ומקצועיים חדשים מהאזור שלך … או שלא.
- Marketplace - Marketplace מאפשר לקנות ולמכור פריטים משומשים בפייסבוק. קבל התראות על פריטים שאתה מעוניין בהם. הפעל / י את ההודעות לסירוגין לפי סוג ההודעה.
אימייל
התראות אלה קשורות רק לכתובת הדוא"ל המשויכת לפרופיל הפייסבוק שלך. כמו בהודעות הפייסבוק שלמעלה, אינך יכול לכבות את ההודעות האלו לחלוטין. עם זאת, אתה יכול להגביל באופן דרמטי את מספר ההודעות שאתה מקבל.
- התראות דוא"ל כלליות - בחר אם ברצונך שכל ההודעות יגיעו לדוא"ל שלך, רק התראות חשובות, או רק התראות בנוגע לחשבונך ואבטחתך. מה נחשב ל"חשוב "אתה שואל? זה לא ברור. עם זאת, כל מה שקשור לבטיחות חשבונך צריך להיות מכוסה על ידי האפשרות השלישית.
- הגדרות וידאו חי - כבה וכבה התראות על שיחות בסרטונים החיים שלך.
- הגדרות הצעה - כבה או כבה התראות על הצעות שנשמרו.
- התראות כיבית - סוגי ההודעות המופיעים כאן הם התראות שכיבית כרגע אך יכול להידלק. אם תפעיל אחד כזה, הוא ייעלם מהרשימה. איך מכבים אותה שוב? שאלה טובה.
שולחן עבודה ונייד
התראות אלה חלות על המחשב והניידים שלך בין אם הפייסבוק פתוח או לא.
- התראות דפדפן - חפש כאן לסנכרון פייסבוק עם הדפדפן הפעיל שלך. הפעלת פעולה זו תאפשר לבאנרים להופיע במחשב שלך כדי לספר לך על המתרחש עם חבריך בפייסבוק.
- התראות לנייד - זה פחות או יותר זהה לעיל, רק במקום באנרים, ההודעות צצות על מסך הבית הנייד שלכם.
- התראות כיבית - כמו בהודעות הדוא"ל, אתה יכול להפעיל את כל ההודעות האלה שכיבית. איך אתה מכבה אותם שוב זה הניחוש של מישהו.
הודעת טקסט
זה אולי המעצבן ביותר מכל ההודעות החדשות בפייסבוק. אלא אם כן יש לך מסרונים ללא הגבלה, הודעות אלה עשויות לעלות לך כסף. הדבר האחרון שאתה רוצה זה להיות מוטרד על ידי פייסבוק, ויש לך הצעת חוק ענקית להתמודד איתה. למרבה המזל, זה גם קל לכבות.
- בחר אם ברצונך להפעיל או לבטל את ההודעות לחלוטין.
- הפעל או כבה סוגים שונים של התראות שתרצה לקבל בהודעת טקסט
- הערות ופוסטים מאחרים בציר הזמן שלך
- בקשות ואישורי חבר
- "כל הודעות ה- SMS האחרות" (לא משנה מה זה אומר)
דרכים אחרות לחסום את הסחות הדעת
אם המטרה שלך היא להגביל את פייסבוק כך שיהיה לך זמן איכות עם שיעורי בית, עבודה או לימודים, אז שקול לנסות כמה שיטות אחרות כדי למנוע הסחות דעת ואבזמים.
- לעבוד באופן לא מקוון. - אם זה אפשרי, כבה את הנתב וכבה את הטלפון. כמובן, יתכן שזו לא אפשרות קיימא אם אתה זקוק לדוא"ל והאינטרנט בכדי לעשות דברים.
- ערכו רשימת מטלות. - חלק את עבודותיך או לימודיך לנתחים שניתן לעיכול בקלות. התמקדו בביצוע דבר אחד בכל פעם.
- אל תתקע. - אם משימה ספציפית היא לבעוט בתחת שלך, עזוב אותה והתמקד במשהו אחר. ככל שתתערבבו על משהו, תוכלו להיות מוסחים יותר בקלות.
- תמריץ את עצמך. - תגמל את עצמך על כך שביצעת משימות מסוימות או עברת את רשימת המטלות שלך לחלוטין. המתן עד סוף היום כדי ליהנות מהתמריצים שלך.
גלישה במדיה חברתית יכולה להיות הרגל קשה לשבור, אך לא בלתי אפשרי. שקול להציב מגבלות דומות בטוויטר, באינסטגרם ועוד.
