קיימת הסכמה הולכת וגוברת בקרב פיזיולוגים ומאמני מדעי התעמלות כי ישיבה לפרקי זמן ארוכים יכולה לקצר את חייך. למעשה, מחקרים חדשים שמזקקים את ממצאי 47 המחקרים האישיים מסיקים כי אלה מאיתנו שיושבים שעות ארוכות מעלים את הסיכון הממוצע שלנו לסרטן, מחלות לב וכלי דם, סוכרת מסוג 2 ומוות מוקדם. אפילו לאלו מאיתנו שבריאים יחסית ומצליחים להגיע לחדר כושר כל יום לפני או אחרי העבודה, ישיבה לפרקי זמן ממושכים בכל יום משפיעה על השלכות ארוכות טווח. למרות זאת, רבים מאיתנו נאלצים לשבת ליד שולחן העבודה מספר שעות ביום, לעיתים קרובות מבלי להפסיק ולהסתכל במסך גדול ומואר.
ראה גם את המאמר שלנו כיצד להשתמש במחשב נייד כשולחן עבודה
ישיבה בשולחן העבודה במשך רוב שעות היום נראית כאספקט בלתי ניתן להכחשה ובלתי נמנע מחיי המבוגרים. בגלל זה שולחנות עבודה עומדים הפכו כל כך פופולריים בשנים האחרונות, גם בבית וגם במשרד. הם מספקים משטח דינמי ושטוח עליו לעבוד, ובמקביל מאפשרים לך למתוח את הרגליים ולהסתובב בנוחות יותר. אז עשו רוח נפש וגופכם ותראו את רשימת השולחנות הטובים ביותר שלנו.
